Физиология человека - просто о сложном - 2018 год
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
Теперь вы в общих чертах знаете, как устроен и как работает ваш организм, а также какие “поломки” ему грозят. Некоторую часть этих “поломок” человечество может исправить за счет пересадок донорских органов. В настоящее время для пересадки широко используются такие органы и ткани, как сетчатка глаза, кожа, сердце и сосуды, легкие, печень, кишечник, поджелудочная железа, почки, кости, сухожилия. Остались невостребованными только мозг и нервы... Вероятно, ненадолго.
Многие религии выступают против подобного “капитального ремонта” организма. Подозрительные люди опасаются, что широкое внедрение трансплантации приведет за собой череду специфических преступлений. Появляются зловещие слухи о пропажах людей, “разобранных” на органы, о врачах, не желающих лечить потенциальных доноров, поскольку выгоднее их “уморить” и забрать почку или печень. Но прогресс остановить невозможно. Необходимо обеспечить надежный контроль за выполнением забора и дальнейшим использованием органов и тканей.
Ученые все время открывают новые болезни. Всего несколько лет назад большинство специалистов-медиков, не говоря уже об обычных людях, не слышали о синдроме Герстманна - Штраусслера - Шейнкера. Но ведь за последние 100 лет увеличилась и продолжительность жизни, да и качество жизни возросло многократно. Вспомните, сколько замечательных молодых мужчин и женщин умирало от туберкулеза в ХIХ-ХХ вв. Конечно, и в наши дни туберкулез - серьезное заболевание, но человек, вовремя обратившийся за медицинской помощью и тщательно выполняющий рекомендации врачей, будет излечен. В результате появления новых физических и химических способов борьбы с болезнями люди стали реже болеть и гораздо дольше жить. У европейцев продолжительность пребывания на этом свете возросла с 49 лет в 1900 г. до 80 лет в 2000 г. У японцев средняя продолжительность жизни женщин достигла 90 лет. Радует, что все больше и больше людей старается вести активный здоровый образ жизни. По официальным данным, в высокоразвитых странах количество курильщиков снизилась с 50 до 27% жителей. Принимаемые драконовские меры по ограничению мест для курения дают обнадеживающие результаты.
Впрочем, не все так благополучно. Необходимы большие усилия всего человечества для того, чтобы победить высокую детскую смертность в Африке и некоторых других районах Земли. Согласно данным Всемирной организации здравоохранения, в мире около 2 млрд людей страдает от ожирения. В США этот показатель давно уже превышает 50%. В нашей стране огромные проблемы с алкоголизмом. У большинства народов Европы высокий уровень смертности от самых разнообразных онкологических заболеваний.
Люди стали жить дольше, но вместе с тем начали доживать до тех болезней, о которых 100 лет назад знали только специалисты. Как сказал один из великих врачей: “Каждый человек умрет от той или иной формы рака, но далеко не все успеют до нее дожить”. Самоотверженно борясь за жизнь каждого новорожденного, даже страдающего серьезными генетически обусловленными заболеваниями, врачи не только дают ему шанс прожить свою жизнь. Медики помогают такому человеку оставить потомство, которое, возможно, не будет отличаться завидным здоровьем. Таким образом, современная медицина ослабляет “отбраковывающую” функцию естественного отбора и позволяет выживать и размножаться людям, страдающим самыми различными расстройствами здоровья. Хорошо это или плохо? В конечном итоге хорошо. Во-первых, многие их этих расстройств в настоящее время поддаются лечению. Во-вторых, даже если вылечить какое-либо нарушение пока невозможно, стремительно развивающаяся медицина, возможно, сможет подарить такому человеку здоровье через несколько лет. И в-третьих, все врачи дают клятву Гиппократа, и их прямая обязанность бороться за жизнь любого человека, даже если эта борьба безнадежна.
Для того чтобы “помогать” природе, как минимум, необходимо понять, чем обусловлено старение. Ученые показали, что клетки нашего организма не могут делиться бесконечное число раз. А это означает, что организм постепенно теряет способность к “ремонту” поврежденных систем. Но ведь можно продлить жизнь имеющихся клеток, попытаться избежать попадания в организм токсичных веществ, повреждающих ДНК.
Калифорнийские врачи, исследовав образ жизни многих тысяч пожилых американцев на протяжении нескольких десятилетий, смогли назвать семь главных условий для обеспечения долгой и, как теперь говорят, качественной жизни. Это ежедневный 7-8-часовой сон, трехкратное питание в одни и те же часы без переедания, ежедневные завтраки, поддержание нормальной массы тела, воздержание от чрезмерного потребления алкоголя, ежедневные физические упражнения, полное воздержание от курения. Сорокалетние люди, выполнявшие только три из перечисленных условий, прожили до 67 лет - мужчины и до 74 лет - женщины, а соблюдавшие 6-7 указанных “правил долголетия” покидали этот мир в среднем в возрасте 78 лет - мужчины и 81 год - женщины.
Конечно, калифорнийскому “рецепту долголетия” может точно следовать не каждый работающий человек, но попробовать стоит. “Лишние” 10-12 лет жизни еще никому не помешали. Здоровья вам на долгие годы!