Движение и обмен веществ в организме. Повторение - ДВИЖЕНИЕ И ОБМЕН ВЕЩЕСТВ В ОРГАНИЗМЕ - ТЕЛО ЧЕЛОВЕКА КАК САМОСТОЯТЕЛЬНЫЙ ОРГАНИЗМ

Вопросы для повторения

1. Что обеспечивает подвижность скелета человека?

2. В чём преимущество внутреннего скелета человека по сравнению с внешним скелетом многих животных?

3. В чём смысл ограниченной подвижности суставов (сравните подвижность плечевого сустава с коленным)?

4. Какова роль кожи в работе других систем органов?

5. Почему обмен веществ в клетках человека невозможен без многоклеточных систем органов?

6. Почему активный образ жизни способствует укреплению всех систем органов, а не только опорно - двигательной?

7. Почему для организма необходимо не только питание, но и дыхание?

8. Почему мы едим 3 - 4 раза в день, а дышим каждую секунду?

9. Почему выделительная функция организма необходима? Почему в организме невозможно “безотходное производство”?

10. Какую роль играет скелет в процессе дыхания?

11. Где в организме начинается и где заканчивается процесс питания? Какую роль в нём играет пищеварение? Какова функция других систем органов?

12. Как разные системы органов участвуют в процессе движения?

Что означают эти понятия? Опорно-двигательная система, осевой скелет, скелет конечностей, пояса конечностей. Кость, надкостница, хрящ, связки, сухожилия, суставы. Поперечно - полосатые мышцы, гладкие мышцы, антагонисты, синергисты, утомление. Осанка, вывих, растяжение связок, перелом. Эпидермис, дерма (собственно кожа), гиподерма (подкожная клетчатка), потовые железы, пот, сальные железы, волосяные луковицы. Лёгочное дыхание, клеточное дыхание, носовая полость, голосовые связки, трахея, бронхи. Лёгкие, альвеолы. Закаливание, искусственное дыхание. Пищеварительные железы, слюнные железы, молочные зубы, кариес. Перистальтика, желудочный сок. Пищеварительные железы - печень и поджелудочная железа, желчный пузырь, желчь. Аппендикс, кишечная (бактериальная) флора. Незаменимые аминокислоты, незаменимые жирные кислоты, пищевой рацион. Витамины, авитаминоз, макроэлементы, микроэлементы. Почки, мочеточники, мочевой пузырь, мочеиспускательный канал, нефрон, почечная капсула, первичная моча, вторичная моча, мочекаменная болезнь.

Жизненная задача 3

Название. Случай во время отдыха в летнем лагере.

Ситуация. Ты с друзьями отдыхаешь в летнем лагере. Несмотря на то что воздух прогрелся более чем до 35 ^оС, вы решили поиграть в волейбол на тенистой полянке. Очень скоро многие почувствовали себя плохо, а одна девушка даже упала в обморок. Подоспевший доктор сказал, что в такую жару лучше двигаться поменьше, так как для предотвращения перегревания организма сосуды кожи сильно расширяются.

Роль. Школьник, отдыхающий в летнем лагере.

Результат. Принятие решения об оказании помощи девушке до прихода врача. Для этого важно понимать: что происходит с организмом при увеличении физической нагрузки в жару и почему это может привести к потере сознания.

Продолжаем работать над проектом “Научился сам - научи младшего”

Подробнее на с. 41.

По мере изучения биологии в 8 - м классе вы знакомитесь с правилами здорового образа жизни и опасностями, которые угрожают нашему здоровью. Продолжайте шаг за шагом по мере изучения учебника формулировать и иллюстрировать эти правила так, чтобы они были доступны для младших школьников, например, для ваших младших братьев и сестёр. Для этого можно использовать изображения, пословицы, афоризмы из книг, журналов, Интернета, сочинять и рисовать самим. В конце года можно устроить конкурс самых лучших иллюстраций и лучших текстов о правилах здорового образа жизни. При возможности используйте для сбора информации и оформления работы компьютер.

Мои биологические исследования

Сколько времени надо тратить на еду?

Известно, что есть надо не торопясь. В жизни это не всегда удаётся. Например, утром хочется подольше поваляться в постели, а чтобы не опоздать в школу, есть приходится на бегу. Но бывает, когда собирается вся семья и все вместе не спеша ужинают или обедают в выходной день. Во время такой неспешной трапезы вы можете узнать, сколько времени проходит от момента, когда вы сели за стол, до момента, когда вы почувствовали удовлетворение и исчезновение чувства голода. Скорее всего, окажется, что даже после этого вы, как правило, продолжаете есть, особенно если пища вкусная. Чувство насыщения наступает, когда переваренная пища попадает в кровяное русло, разносится по телу и подаёт сигнал соответствующим рецепторам. Таким образом вы узнаете, сколько времени длится переваривание пищи.

Попробуйте повторить этот опыт много раз. В одном случае постарайтесь употреблять больше мяса, в другом - овощей, в третьем - сладкого. В результате вы узнаете, что, например, мясо переваривается дольше варёных овощей, что для удовлетворения чувства голода сырых овощей надо больше, чем мяса. Сможете догадаться, почему сладкое перед едой, как говорит бабушка, портит аппетит. Важно, что у вас будут накапливаться количественные подтверждения этих закономерностей.

Чем же полезно полученное вами знание? Множество людей, особенно старших возрастов, страдают избыточным весом. Самой общей причиной этого недуга, за которым следует целый шлейф болезней, начиная от сахарного диабета, ишемической болезни сердца и кончая деформацией межпозвоночных дисков, является недостаток движения и физического труда. Но начинается этот недуг чаще всего с переедания, которого человек не замечает. Важной причиной переедания является дурная привычка есть на бегу. В результате человек съедает много, но чувство голода не оставляет его, ибо питательные вещества ещё не успели попасть в кровь.

Вот почему надо есть не спеша. Но если время поджимает, надо перестать есть чуть раньше наступления чувства насыщения. Уверяем вас, чувство сытости вскоре придёт. Выработав такую привычку, вы совершите важный шаг, чтобы уберечь себя от избыточного веса.

Составьте таблицу полученных результатов, а на её основе - столбчатую диаграмму, отражающую скорость насыщения разной пищей. Обобщите результаты своего исследования и подготовьте выступление. При возможности используйте компьютер для подготовки презентации.

Учтите, что в своём сообщении вы должны:

- сформулировать тему (что, о чём и для чего вы хотели узнать);

- обратить внимание слушателей на используемые методы;

- сформулировать выводы.